一般来说，中医的虚痨指的是由于多种原因导致脏腑亏损、气血阴阳虚衰，久虚不复而引起的多种慢性衰弱证候的总称。
虚痨的形成多与先天不足、后天失养、久病体虚、情志内伤、劳倦过度等因素有关。先天禀赋薄弱，如父母体弱、孕期调养失宜等，可使子女脏腑功能不健，易患虚痨。后天失养涵盖饮食不节，过度节食或过食肥甘厚味、辛辣生冷，损伤脾胃，气血生化无源；或劳役过度，耗伤正气。久病体虚则是疾病缠绵不愈，正气不断被消耗，累及多个脏腑。情志内伤，长期忧思恼怒、焦虑抑郁，影响脏腑气机，导致气血失调。劳倦过度，无论是劳力、劳心还是房劳过度，均可耗伤气血、损伤脏腑。
虚痨涉及多个脏腑，以五脏虚损为主要表现。肺虚可见咳嗽、气短、自汗等；心虚有心悸、失眠、多梦等；肝虚有头晕目眩、胁肋隐痛等；脾虚见食欲不振、腹胀便溏等；肾虚有腰膝酸软、畏寒肢冷或五心烦热等。虚痨病情缠绵，病程较长，严重影响生活质量和身体健康。
日常应注重养生保健，保持规律作息，避免熬夜，让身体得到充分休息。饮食上，根据自身虚损情况合理搭配食物，如气虚者可适当食用山药、黄芪等；血虚者可食用红枣、桂圆等。适当进行舒缓的运动，如太极拳、八段锦等，增强体质。同时，要保持平和的心态，避免情绪剧烈波动。若出现虚痨相关症状，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。